成年人一定要学会：
不要用力，
走向任何人。
一定要：
适可而止地爱别人，
全心全意地爱自己。

别人的认可，
是最廉价的枷锁。
让别人高兴，
不是你的责任，
更不要把别人看的比自己重要。

明白：
把自己的感受放在第一位，
好好爱自己。
因为别人会学着你爱自己的方式，
来爱你。