下面我以《认知觉醒》为例，介绍一下这类书的读书笔记框架。
一写书籍的基本信息：书籍封面、书名、作者、出版社、阅读时间等；
二写内容梗概，用简短的话介绍书籍的大致内容；
三画思维导图，从整体上把握书的大框架；
四写自己从中学到的最有用的知识，并应用到自己的日常生活。
前两点比较简单，我重点介绍一下后两点。
1、如何画思维导图？我推荐用大的空白本或者A4纸。我们在中心写下关键主题，针对这个主题向外发散。如果自己没有特别的逻辑分类的话，照着目录写即可。依次按照章、节、小节这样的结构往下画分支。细分到最后小节，我们用关键词或者关键句总结本节的精华内容。假如自己在阅读中有一些疑问或者发散，也可以标注到旁边。在此基础上，我们也可以用荧光笔进行适当标记和圈画，这样书籍的不同层次一目了然，也更能突出重点内容。这样，这本书的整体框架和结构我们基本就掌握了，下次回看时就能快速回忆起整本书的内容了。
2、如何提炼自己学到最有用的知识？这里问自己三个问题：（1）读完这本书，和没读这本书的我有什么区别？（2）这个区别是书中的哪个知识点带来的；（3）针对是什么/为什么/怎么做拆解这个知识点
举例说明：（1）读完《认知觉醒》，我意识到我之前一直过的很迷茫，没有目标，这是由于我完全没有意识到我的认知出了问题；（2）是书中的“元认知”这个知识点。（3）是什么：元认知是指意识和本体分离，“飞”到更高处去反观自己。为什么：它能够跳出来，以旁观者的视角看自己，对自己的“思考过程”进行认知和理解。有点像复盘，但不是复盘行为，是复盘自己的思维方式，去深究自己为什么会这样做，从而进入自己的内心深处，让我们更了解自己。怎么做：开始写自我观察日记。有意识的观察自己的行为以及思考方式。一有思考或反馈就及时记录到备忘录里。
这三个问题的思考过程建议手写或电脑打字，这样可以更好地理清思路。
工具书的核心还是要用，读书笔记的重点要放在实用上，所以第四点的反思过程很重要。看过不等于会做，还是要转化成实际行动才可以。
希望这篇笔记能对你有帮助。祝你阅读愉快~
