1. 别着急进场！先等3-5天，看能不能稳住不创新低，不然容易被套。

2. 只拿闲钱买，千万别加杠杆，亏了也不影响生活才靠谱。

3. 保守的就优先选黄金，占自己闲钱的10%-20%就行；白银波动大，胆子小的别碰。

4. 想买也别一次梭哈，分批买！跌5%-8%就少买一点，控制风险。

5. 选正规渠道，银行或基金平台的黄金/白银ETF、实物金都可以，别碰不知名的场外平台。

6. 给自己设底线，亏到10%-15%就及时止损，别硬扛；白银要是做短线，赚20%-30%就可以减仓了。