要命的事儿，别碰！

1、手 术后，不管什么手 术，千万别同 房。

2、睡前少喝水。

3、看电子屏要开灯，不要在黑暗中看。

4、不憋尿，不憋便。

5、不要穿紧身裤久坐。

6、进家门第 一件事就是洗脸洗手。

7、指甲不要剪得太短。

8、新买的内 衣物要洗了之后再穿。

9、起床后30秒再起身活动。

10、冬天不要天天洗澡，一个礼拜一次就可以了。

11、如果睡觉时发现家里煤气泄漏，千万不要开灯。抹黑打开窗户，关掉燃气总闸。

12、60岁老人要“三注意”：
①穿鞋不要低头用力②起床不要太猛③大便不要太用力。

13、消毒水和洁厕灵不要一起用。

14、插排不要放在床上，防止头发有静电。

15、吃药不要用饮料或菜汤代替水送服药物。

千万别不听！