周继红私下说陈若琳这丫头，当教练比当运动员还有戏。
她看中的三个人，路子完全不同。
陈若琳刚退役，就被她断言更适合带人。那股子“敢”劲儿，是周继红最看重的。后来她带出两个奥运冠军，全红婵从东京到巴黎的训练也交到她手里。
潘展乐破纪录前，周继红的评价是“脑子清楚，心里有数”。他赢了之后说这只是开始，被问目标时答要游到让对手害怕。
全红婵春节在家过年。
妈妈说不干涉，都随她自己。
她正经历发育关，身高窜了十多厘米，体重长了，还有老伤缠身。冬训的名单里没有她。
周继红让她在湛江多待一阵。
陪着家人养伤、调整。
顺便去暨南大学上上课。
一个功勋教练在队员状态波动时顶住压力继续用她。
一个年轻运动员赢了比赛说这只是开始。
一个天才少女在发育期被允许放缓节奏。
真正的培养从来不是锦上添花。
是在你看起来最慢、最不确定、甚至可能往下掉的时候。
给你一张安静的书桌，一段可以喘息的时光，和一个不必解释的信任。
我们总怕被人看见自己需要停下来。
好像每分每秒都必须证明在前进。
可那个在你停滞期依然选择相信你的人
他看的不是你此刻的速度
是你最终能抵达的远方