蛋煎馒头片(好吃非油炸)
[辣椒R][辣椒R]剩馒头经过简单的加工,口感更加松软,搭配鸡蛋,风味和营养也更上一层楼。用少量的油代替油炸,更加突出了鸡蛋的香味,避免重油,更健康。
【食材】
鸡蛋—2个
馒头—2个
食盐—少许
【步骤】
[草莓R]1.鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,搅散。
[草莓R]2.馒头切成厚片,大约1厘米厚。
[草莓R]3.馒头放入鸡蛋液中,浸泡10秒钟。
[草莓R]4.不粘锅抹上一层油,放入裹上蛋液的馒头片。
[草莓R]5.一面煎成金黄色之后,翻面。
[草莓R]6.两面全部煎至金黄,就可以了。
【小贴士】
[辣椒R]1.馒头片想要完全浸泡在蛋液中,所以蛋液的量要稍微多一些。剩下的蛋液可以放在锅里摊成鸡蛋饼。
[辣椒R]2.馒头片一定要在蛋液里浸泡一会儿,让更多的蛋液浸入到馒头片中,煎好的馒头片更香,更松软。
[辣椒R]3.煎好的馒头片可以打上孜然粉,辣椒粉或者炼乳做成多种口味。








