记录不是给谁看的，而是让你邂逅一个更好的自己。

比如说我，我51岁了，身高159体重107斤，我觉得这样就挺好。糖尿病十几年了，我特别注重运动。

更年期我有点焦虑，从眼皮跳，到腿疼，肚子疼，牙疼，肩膀疼。我一直在记录，看着自己越变越好。
最近工作忙碌，加上爸爸在上海治疗，让我开始焦虑，经过一个星期的睡眠不好，我一直用心治疗。

如今睡眠越来越好了。
51岁了，先取悦一下自己。
终于不再盼望退休了。
盼望退休就是把自己变老了。
在变老的路上要一直优雅。
练习普通话，练习手语。
不为什么，让做护士工作的我，和病人家属沟通的时候语速能够慢下来。
练习手语，是为了让自己更加的温柔。
我要做一个优雅知性的姐姐，关注我没错的。


更年期爱好 我也在记录