开启沉浸式备赛模式～
今天完成12公里有氧拉练，
慢慢找回比赛的节奏啦
月底要挑战武汉、苏州河、上海黄埔三场赛事，
还是有点小期待的~
剩下的日子，把每一步跑扎实就好
月底赛道见，一起冲就完事了