佛说，
若有一天你学会了知足，
心不再浮躁攀比，
能安稳地吃一顿饭，踏实睡一个觉，
记得答应我一件事——

遇见那个在深夜地铁上眼眶发红的年轻人，那个被客户骂完躲在楼梯间抽烟的中年，
那个因为孩子考砸了不敢开家长会的母亲，或是那个对着镜子练习微笑却怎么也笑不出来的自己……请你轻轻坐下来。

不必说破什么，只需在并肩时：
给疲惫的陌生人递一包未开封的纸巾，
为加班到末班的同事带一杯热豆浆，
给那个总被比较的孩子发一句：你今天开心吗，
或者，只是对自己说一声：今天这样，已经很好。

人这一生，救不了所有破碎，
但你这片刻的温柔，
也许就是某个下沉的灵魂，
忽然触到的、人间最后的绳索。

若你真这么做了——
佛会在你熟睡时替你掖好被角，
因为你让他的慈悲，
长成了最平常日子里，最暖的那束光。