近一个月，晚饭基本没碰，正餐加起来只吃了15顿。
就为了一部剧。
陈飞宇演一个70年代的知青，角色需要一身干农活的结实身板。
他把自己练出了清晰的肌肉线条，在片场扛木头、挥锄头，画面一下就有了力量感。
最狠的是克制。
镜头拍他盯着小蛋糕，眼睛发亮，但就是一口不吃。
这份自律，硬是撑到了杀青。
这已经不是他第一次为角色折腾自己了。
一周瘦8斤，少年时三个月狂减40斤，对他来说都是“基本功”。
戏火了，大家夸他敬业。
但真相是，这种极致的体型管理，本身就是演员职业最残酷的一面。
光环背后，是普通人根本扛不住的代价。