不吸烟、不喝酒真能长寿吗？这事儿不能一概而论。
2023年有研究追踪近51万中国成人10余年健康数据，发现不吸烟又不饮酒的人死亡风险最低、平均寿命最长，和吸烟又喝酒的人相比，全因死亡风险显著下降，冠心病、中风等慢病发病率也降低。毕竟抽烟喝酒本就是不良习惯，会增加多种疾病风险。
但长寿是多因素作用的结果，遗传、环境、生活方式都有影响。就算不抽烟不喝酒，要是饮食不均衡、不运动、心理状态差，也难长寿。所以，想长寿得维护整体健康和生活方式的平衡。