以经验法则，迅速做出日常小决策，减少内耗，纠结时的7个建议：
1. 爱还是不爱时，不爱
2.去还是不去时，去
3.买还是不买时，不买
4.说还是不说时，不说
5.给还是不给时，给
6.吃还是不吃时，不吃
7.做还是不做时，做