生活最重要的是什么？我觉得是健康的体魄和松弛的心态。见过太多人年轻时拿命换钱，年纪大了又用钱买命。躺在病床上才明白，升职加薪、名牌包包都比不上能正常呼吸、自由行走。身体是生活的基础，没了健康，一切都是空谈。
心态也很关键，别把生活当成任务，要当成一种状态去体验。很多人活得累，是总为没发生的事焦虑，为过去的事懊悔。每天能好好吃饭、睡觉，对世界有好奇，对身边人温柔，这就活在了点子上。生活不是追逐财富地位，而是健康活着、真诚爱着、感受当下。