Shams:库里因膝伤将再缺席10天,连续缺席场次达20场。
坏消息是,库里依然缺战。
好消息是,勇士依然在附加赛。
更坏的消息是,这是库里第三个连续10天,而且,你不知道这到底是不是最后一个10天。
如今,让人欣慰的是,库里如今已经能在球场上训练了,而且, 还可以进一步加强训练强度。
作为一名职业运动员,打球是他们的工作,也是他们的热爱,不热爱打不到这个份上。
库里肯定是很渴望打球的。
但是,有一个问题,人们还是低估了跑步膝这种伤病。
跑步膝和跟腱炎类似,跟腱炎虽说,不会跟跟腱断裂,那么恶劣,但是,跟腱炎这种慢性病,也挺折磨人的。
你日常活动没事,但是,就没有办法剧烈运动,你需要静养。
少则一个月,多则3-6个月,这挺折磨人,看着没事,但是,就是要强行的制动,什么时候恢复还不懂。
这种关节的伤病,和肌肉拉伤,还不同。
这些部位,没有血液,恢复起来,强大起来,速度很慢,通常是,以月为单位的。
跑步膝,膝盖的位置,一样如此,没啥血液,所以,一旦劳损,恢复起来,很困难,年纪上去了,还不可逆,这就很糟糕。
所以,我们日常训练的时候,也要加强对跟腱,膝盖,肩膀,脚踝等关节位置, 去进行强化,那才可以的!
