昨天买了甘蔗让老板把节切掉，老板娘说太浪费了，让我带着回家煮水喝，果然这才是会过日子的人。
听劝，今天一早就起床煮甘蔗水。🌸 今日推荐：甘蔗胡萝卜水
口感清甜，很适合全家老小。
食材准备：
· 甘蔗：约一斤（劈成细长条或小块）
· 胡萝卜：1-2根（去皮切滚刀块）
· 清水：2-3升
制作步骤：
1. 处理：甘蔗劈小条，胡萝卜切块。
2. 炖煮：食材放入锅中，加冷水没过，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖 40-60分钟。
3. 完成：煮至汤色微黄、闻到大米香即可。胡萝卜吸饱了汤汁可以吃掉，甘蔗水当茶饮。
感觉加点马蹄应该也可以。
