今天闲得无聊，去公园溜达一圈，
碰见个事儿，又好笑又让人感慨，赶紧跟姐妹们唠唠！

刚进公园没走几步，就听见前面吵吵嚷嚷。
我顺着声音走过去一看，
俩老太太正为一个健身器材争得面红耳赤。

一个说我先到的，一个说我先来的，
就为这么点小事，吵得不可开交，
旁边好几个人拉都拉不住。

我当时心里就想：
这又是何苦呢？

咱们出来锻炼养生，
不就是为了身体好、心情好吗？
为这点小事生气、上火、伤和气，
把自己气得浑身难受，
那这养生，不就白养了？

人到岁数才明白：
养生先养心，心宽一寸，病退一丈。
气顺了，比啥锻炼都管用；
心宽了，比啥补品都值钱。

争来争去，赢了道理，输了心情，
伤了身体，更不值当。

咱们活着，图的就是个舒心、平安、自在。
少生气、少计较、多包容，
笑一笑，比啥都强。

姐妹们，你们在公园见过这种事吗？
觉得为这点小事吵架值不值？
评论区跟霞姐说说心里话！

 养生 中老年人养生 公园趣事 养心就是养生