宝宝开始长牙，家里人都觉得是件喜事，毕竟小嘴里的第一颗小白点，说明孩子又长大了一步。可很多妈妈只顾着高兴，或者忙着给宝宝买磨牙棒、咬咬胶，却忽略了长牙期其实藏着不少容易被忽视的小细节。等孩子一两岁满口小黑牙，或者晚上哭闹不止、吃不下东西时，才后悔当初没早点留意。

长牙期最容易被人忽略的第一件事，就是口腔清洁其实早就该开始。很多妈妈以为宝宝没长牙就不用管，等牙长出来再刷也不迟。其实从宝宝出生开始，每次喝完奶，口腔里都会留下奶渍，时间一长就容易滋生细菌。没长牙的时候，可以用干净的纱布蘸点温水，轻轻擦一擦宝宝的牙龈和舌面，既能带走残留的奶渍，也能让宝宝慢慢习惯口腔被清洁的感觉。等第一颗小牙冒出来，就要正式用上小牙刷或者指套牙刷了，每天至少早晚各一次，尤其是睡前那一次，千万不能省。

第二件容易被忽略的事，是长牙期宝宝的情绪变化。宝宝长牙的时候，牙龈会又胀又痒，有的还会隐隐作痛，所以这段时间他们可能会变得爱哭闹、爱咬东西、晚上睡不踏实，甚至食欲下降。这时候别急着怪孩子“不乖”，他其实是真的不舒服。可以给他准备一些安全的磨牙玩具，或者把牙胶放进冰箱冷藏一会儿再给他咬，凉凉的感觉能缓解不少不适。多抱抱他，陪陪他，别让他一个人硬扛。

第三件容易被忽略的事，是夜奶和奶瓶睡觉的问题。很多宝宝长牙期夜里更爱闹，妈妈为了安抚，就让他含着奶瓶睡觉，或者频繁喂夜奶。这样做其实很伤牙。奶液长时间留在牙齿上，就像给细菌开了自助餐，时间一长，门牙很容易发黑、蛀掉，也就是常说的“奶瓶龋”。所以长牙期要尽量把夜奶次数减下来，一岁左右最好能断掉夜奶，更不要让孩子含着奶瓶入睡。喝完奶之后，喂两口温水漱漱口，也能起到一定的清洁作用。

第四件容易被忽略的事，是长牙期的饮食变化。宝宝牙龈不舒服，可能不爱吃硬一点的东西，妈妈就顺势把辅食做得越来越细、越来越软。这可以理解，但也不能一直这样。长期只吃软烂的食物，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，对牙齿和颌骨的发育都不太好。可以在宝宝能接受的范围内，适当给一些需要轻轻嚼一嚼的食物，比如煮软的胡萝卜条、小块的水果，既缓解牙龈痒，又锻炼咀嚼。同时要注意少给甜食、果汁、饼干这类容易粘在牙上的东西，尤其是睡前。

第五件容易被忽略的事，是长牙期的口水护理。宝宝长牙时口水会变多，下巴、脖子周围经常被口水泡得红红的，甚至起小疹子。很多妈妈只忙着擦口水，却忘了擦干后涂一层润肤霜。口水反复刺激皮肤，如果不及时保护，宝宝会很难受。可以用柔软的棉布轻轻蘸干，不要来回用力擦，再涂一点婴儿润肤霜，皮肤就会舒服很多。

第六件容易被忽略的事，是宝宝第一次看牙的时间。很多家庭都是孩子牙疼了才去找牙医，那时候往往已经蛀得比较深了。其实宝宝长出第一颗牙后的半年内，就应该带去做一次口腔检查。这次检查不是为了让宝宝受罪，而是让医生看看牙齿长得正不正常，有没有早期蛀牙的迹象，顺便教妈妈怎么给宝宝清洁更有效。越早建立看牙的习惯，孩子以后越不怕牙医。

长牙期看起来只是几颗小牙冒出来，实际上关系到宝宝将来一口好牙的基础。妈妈不用把这件事想得太复杂，只要每天坚持清洁、少给甜食、别让孩子含奶瓶睡、多留意他的不舒服，就已经帮孩子避开了很多坑。乳牙虽然以后会换，但每一颗乳牙都在给恒牙占位置、打基础。现在多花一点心思，孩子将来笑起来才会更自信。