本来每天早上，送完孩子之后，都会在学校操场跑几公里，空腹跑。

现在看到张雪峰老师的遭遇，说实在话，真的有点吓到了。

虽然咱没有张雪峰老师那么累，那么辛苦，压力那么大，但也还是会有所担心，毕竟孩子都还小了，还是希望陪孩子长大，看孩子上学、工作、结婚、生子......

跑步不是必需品，也不需要为了跑步而跑步，更不需要为了每个月跑100公里而硬跑，一切都要量力而行。

想跑了，跑跑；不想跑了，走走。挺好！

计划以后养生，还是练练八段锦，加一点力量练习，加一点快走、慢跑。