人到中年，
别不拿自己当回事，
熬夜，
压力，
通通远离，
外卖，
垃圾食品，
通通拒绝，
身体是最诚实的器官，
不会因为你有钱了，
你有势了，
就交上满意的答卷，
可能一次侥幸心理的放纵，
就会给健康亮了红灯，
我们都已不再是往昔少年，
再也经不起任何风吹雨打，
爱自己，
从今天做起，
从当下开始，
从一点一滴做起……
人到中年，
别不拿自己当回事，
熬夜，
压力，
通通远离，
外卖，
垃圾食品，
通通拒绝，
身体是最诚实的器官，
不会因为你有钱了，
你有势了，
就交上满意的答卷，
可能一次侥幸心理的放纵，
就会给健康亮了红灯，
我们都已不再是往昔少年，
再也经不起任何风吹雨打，
爱自己，
从今天做起，
从当下开始，
从一点一滴做起……
