身体各大脏腑都怕哪些事情?心怕累、怕熬夜、怕情绪大起大落，长期焦虑最伤心神；
肝怕怒、怕酗酒、怕熬夜，生气与久坐最耗肝气；
脾怕冷、怕暴饮暴食、怕甜腻，饮食不规律易伤脾胃；
肺怕烟、怕雾霾、怕受寒，干燥与劳累易伤肺气；
肾怕咸、怕憋尿、怕过劳，熬夜纵欲最耗肾气；
胆怕油腻、怕不吃早餐，易致淤积不畅；
胃怕生冷、怕饥饱不均，暴饮暴食最伤胃黏膜。
养护身体，从避开这些小事开始。