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我自己认为是晚餐, 因为晚上不活动了, 又要睡觉了、少吃点。 我想控制体重,

我自己认为是晚餐,
因为晚上不活动了,
又要睡觉了、少吃点。

我想控制体重,
晚餐基本不吃主食,
体重控制的不错。

早吃好、午吃饱、晚吃少,友们试一试吧。[捂脸]