徐志胜与沈月聊天，
谈及焦虑，
他有自己的独特解决办法。

徐志胜强调自己作为喜剧人，
底色更多的是悲剧，
理由是作为喜剧人遇到不好的事件，
会储存起来，
作为演出的素材，
反复咀嚼。
就这样徐志胜会很容易焦虑。

徐志胜坦言自己有一个解决焦虑的秘籍
就是“对事不对人”。
就是这件事做错了，
告诉自己下次做好就行，
而不要上升为我这个人太粗心之类的，
就止步于这个事情。

是呀，
徐志胜就是学会放过自己，
专注于解决事情。

这样看来徐志胜是专注于深耕内心的人，
这也许就是爱读书的人的魅力吧