别拿于荣光和吕良伟比了。那不是一个物种。
吕良伟的不老，是自律换来的体面。而68岁的于荣光，他这身板，根本不是养生，是57年前就存下的一笔“高利贷本金”。他11岁进京剧团，练的是武生。十年童子功，一万次劈叉，把每一寸肌肉记忆都焊死在了骨头上。
我告诉你，这才是他和李连杰真正的分野。李连杰是天才，身体是拿来消耗的燃料，烧干了换票房。于荣光是匠人，他得承认李连杰出手更快，所以身体是他吃饭的本钱，每一分都得算计着用。他不是没伤，是那十年京剧的底子，像减震器一样，硬生生把那些足以废掉一个人的伤，给扛住了。
记住，真正的健康，从来不是中年后那点可怜的自律。而是你年轻时，用血汗为自己的晚年，提前打下的一根钢桩。这根桩，很多人连地基都没有。
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