人生是不是很难有十全十美呢? 人生很难十全十美。就像乔布斯，缔造苹果帝国，事业上光芒万丈，家庭关系却充满波折。老话说“鱼和熊掌不可兼得”，追求某方面极致时，其他方面难免有缺失。
从心理学看，完美主义是双刃剑。约40%职场人因追求完美长期焦虑，效率低下还身心疲惫。还有为完美身材疯狂节食的人，损害了健康。
不过，正因生活难有十全十美，每一刻的圆满才格外珍贵。人生最好的时刻是当下，别被未来困扰、沉溺过去遗憾，不妨每天花5分钟观察细节、记录3件感恩小事、练习呼吸冥想，感受当下美好。