奉劝所有退休人：养什么老，能自理时不需要别人养；当自己需要别人养老时，就到了自己不值得活着时。
很多人以为，退休了，就想办法过养老生活。
退休金是基本保障，存款是底气，有子女是盼头，有三五好友是人气，夫妻都在是福气。
为了养老生活，就想办法维系亲情友情爱情，也用各种方法，保养自己的身体。

多少人，有一点点病痛，就焦虑到睡不着。
什么都有的好日子，说什么也要延长一些，活到就是赚到。

更可悲的是，很多老人没有想明白，以为人生是可以逆转的。
在自己无法上厕所，无法自己吃饭的时候，还要子女给自己上各种医疗，到处寻医问药。
折腾得儿女够呛，耐心都磨光了。
老伴就更难了，没日没夜地照顾，变成了老保姆。

结果呢？该老去的，还是要老去。
到了走的那一天，谁都拦不住。
也有一些老人，身体彻底不行了，但是惧怕死亡的到来，变得异常暴躁。
一家人照顾着，谁都觉得日子过不下去了。

当追求“养老”，变成了一种精神内耗，就会不断去折腾自己的身体，又会消耗家庭的情感。

真正通透的老人，是允许身体慢慢老去的，他们却在老去的路上，一直有情绪价值。
平和的心态，向死而生。
最重要的是——活好当下，莫问前程。

看过一个故事：一个老太太，过年去子女家，也带着寿衣。
大家觉得太晦气了。
老太太说：“我啊，随时都可能会走。寿衣带着，大家顺势就能帮我穿上，免得急着找，来回折腾，麻烦。”
顿时大家都释怀了，这老太太，通透，一点内耗都没有。
生病住院，老太太交代：“要是花大钱，就别花了。就算大家花大钱了，我也是多活三五年，多吃几顿饭，没有必要。最可能，钱花了，人没有了。大家决定不救，我不会怪大家的。”
又说：“这些年，子女都过得好，也孝顺，我也很满意了。”

所以，这退休之后的生活，不是天天养生，而是自然老去。
晚年就两个阶段：自理阶段，不能自理阶段。
所有能自理的日子，都过得轻松一些，活一天赚一天。
按照自己喜欢的方式过日子，而不是为了多活几天，逼着自己过不喜欢的日子。

爱好下棋，就找两个棋友。
爱好跳舞，就去广场上找舞队。
爱好旅游，就出发吧。
爱好京剧，就自己学着唱几句，咿呀呀的，别管好听不好听。
什么都不爱好，就陪着老伴一日三餐，吃好喝好。
也没有必要逼着自己烟酒都戒掉，延续过去的习惯。

说到底，余生是用来成全自己的，不是单纯是要活久一点，根本不要为难自己。
你活了很久很久，但天天卧病在床，还每天怒气冲冲，还被子女嫌弃，又拖累了老伴，花了大把的钱，家庭也因此负债，有意义吗？

身体好的时候，快快乐乐的；身体不好的时候，内心坦然的。
刻意“养自己”，活得真糊涂。