女人面对家暴，绝不能忍气吞声。首先要迅速报警，这是制止暴力最直接有效的方式。警察会启动应急预案，保障你的生命财产安全，报警记录也是重要的家暴证据。
同时，要及时就医验伤，医生开具的诊断证明和伤情鉴定报告，能有力证明家暴的严重程度。还可以收集现场照片、视频，施暴者的威胁短信等证据。
另外，向社区、妇联等组织寻求援助，申请临时庇护场所。也能向法院申请人身安全保护令，限制施暴者接近。如果情况严重，果断提起离婚诉讼并要求赔偿，勇敢地摆脱暴力，维护自己的合法权益。