1. 立即拨打120（最重要）
不要自行驾车或坐出租车去医院。救护车上有急救设备和专业人员，能进行心电图、给氧和除颤，且会直接将你送往有“胸痛中心”的医院。

2. 立刻停止一切活动
就地休息，保持半卧位（上身垫高）或平卧。任何走动、用力都会加重心脏负担。

3. 正确使用急救药物（仅限确诊或医生指导）

硝酸甘油：血压不低、无禁忌症时可舌下含服1片。若5分钟无效可再含1片，最多不超过3片。

阿司匹林：无过敏、无胃出血史、医生建议下，可嚼碎服用300毫克（通常3片）。
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⚠️ 注意：若血压过低（高压低于90）、心率极快或极慢，不要用硝酸甘油。

4. 保持气道通畅
解开衣领、皮带。若患者失去意识、停止呼吸，请立即开始心肺复苏（CPR）——用力快速按压胸部中央（每分钟100-120次，深度5-6厘米），直到急救人员到达。若现场有AED，按语音提示使用。

5. 等待救援时

保持镇静，安慰患者，避免紧张。
不要吃喝任何东西（水、食物都可能引发呕吐窒息）。
不要拍打、摇晃或强行扶起患者。

关键提醒：

不要相信“用力咳嗽”或“拍打胳膊”等偏方，无效且有害。
不要等到症状“不那么疼了”再就医。
到达医院后，信任医生，需要急诊手术（支架）时请尽快签字，每延误30分钟死亡率明显上升。