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人老了最好的心态是什么? 人老了,最好的心态总结起来就几个关键词。 不生气、不计

人老了最好的心态是什么? 人老了,最好的心态总结起来就几个关键词。
不生气、不计较、不讨好很重要。人到晚年,别为琐事气坏自己,气大伤身,很多病都是气出来的,少生气多笑笑,心宽病退。也别事事计较,儿女有自己的生活,亲戚有难处,宽容点快乐才多。更不用讨好别人,按自己舒服的方式过。
另外要接受、适应与超越。接受自己变老和身体变化,理性看待自身能力。适应新的生活方式和角色,退休后找新爱好、新社交圈。还要超越自我,学新知识、培养新爱好,让精神世界不断升华,这样晚年才能过得自在又有意义。