【不须一向随人语，须信人心有是非】
罩向金笼好羽仪，‌
‌分明喉舌似君稀。‌
‌不须一向随人语，‌
‌须信人心有是非。
出自宋代诗僧‌释定渚‌的七言绝句《咏鹦鹉》，该诗为托物寓意的佛教劝诫诗，语言通俗而意蕴深邃，借鹦鹉之形，喻人心之鉴。‌前两句‌：描摹鹦鹉被囚金笼、羽翼华美、喉舌灵巧，却“似君稀”——言辞虽多，真意却寡，暗讽其依附人言、徒具表象。‌后两句‌：直指核心，劝诫世人不可盲从流言（“随人语”），当坚信人心自有公理是非（“人心有是非”），是佛门“明心见性”与世俗“公道自在”的双重警示。
在社交媒体泛滥、舆论极化的当下，此句直指“算法推荐”“群体极化”“情绪传染”之弊，呼吁个体保持清醒判断。
‌心理疗愈价值‌：与正念疗法“观察念头而不认同”相通，可作为“认知脱钩”训练的口诀：“当他人言语袭来，不急回应，问：此言是否合乎我心之是非？”。‌修行实践建议‌：
每日静坐3分钟，默念此句，观呼吸，觉察内心是否被外界言论牵引；
记录“随人语”时刻：哪些话让你动摇？为何动摇？
建立“是非自检清单”：是否符合良知？是否伤害他人？是否利于长远？