那么，第一阶段会有哪些症状呢？会打喷嚏，打喷嚏实际是人体排邪气的正常的反应，是正常的。那么寒还有什么情况呢？小朋友还会流清鼻涕。大家记住了，是清鼻涕。鼻涕的颜色分成很多种，它的性状，就它看上去的质量，分了很多种。
[向右R]像鸡蛋清一样的清鼻涕是有寒，黄鼻涕和绿鼻涕是有热，白色的鼻涕又是回到有寒剩一点邪气的这种状态。
家长如果能够会识别些信息，能够去掌握观察，那您就能解决很多问题。否则的话，孩子不一定随时有鼻涕的，到医院去了，医生问孩子平时的鼻涕颜色，结果您不知道，茫然不知所措，没注意观察过，您看您的信息错过了，其实这是观察寒热最方便的、最直观的特征了，大家记住鼻涕的颜色很关键。
[向右R]痰的颜色：清色、白色的痰代表是有寒。如果是黄色的、绿色的都代表里边有热。
一般情况下，刚刚感冒未必有痰。如果有痰，黄色的痰说明已经有热症了。一开始，未必会马上出来痰。
大家记住了，痰和鼻涕的颜色，尤其是鼻涕的颜色，在区分寒热中是特别特别重要的。因为我们通过这些信息来判断您身体到底是处于哪种状态。如果您能学会了，您有针对性用，比如说受寒了，清鼻涕，那您应该用温热的方，别用错了，别用反了[爆炸R]。
外感在第一阶段还会有其他表现，例如呛咳、怕冷、鼻音变重，具体的描述，给大家贴在图片里了，大家可以左滑翻阅一下。
为什么外邪会往里面走呢？是因为寒冷导致经络运行缓慢，防御部队到达不了指定位置。出现了疑似外感的情况，我们应该采用平和的、简单的方法帮小朋友们干预一下，身体及时的温暖起来，也给大家贴在后边了，大家左滑翻阅长按保存~[派对R]
