气虚和气郁在中医里区别还挺大。气虚多因先天体质弱、后天脾胃虚或久病体虚。症状很明显，怕冷、四肢不温、少言、面色发白，睡觉还出虚汗。严重时稍微干点活就喘不过气，严重影响生活。
气郁则和情绪紧张、压力大、肝气不疏有关。会有闷胀感，爱叹气，忧郁，不想吃饭甚至想吐，还易化火生痰。气郁由情志所伤，治疗得药物和调和情志双管齐下。平时不能熬夜、吸烟喝酒，也别吃生冷辛辣食物。气郁体质要多户外活动，住安静环境，规律睡眠。不管气虚还是气郁，都得及时就医，别自己瞎处理。