想要身体强，补肺少不了！4 个经典方，给肺脏加个 “金钟罩”
作品声明：个人观点、仅供参考
大家好，我是陈医生。
中医常说：肺主气，司呼吸，卫外而为固。
肺好，抵抗力就强，不容易感冒、咳嗽、过敏、气短；肺一虚，外邪一来就中招，反复好不透。
今天分享 4 个补肺经典方，针对性强，把肺气补足、把肺寒散掉、把肺热清干净，相当于给肺加一层金钟罩。
1. 肺气虚、爱感冒、一动就喘 —— 玉屏风散
适合：
稍微吹风就感冒
自汗、怕风、怕冷
气短乏力、说话没力气
过敏性鼻炎反复
作用：
益气固表，把体表防线筑牢，外邪进不来，感冒、鼻炎自然少发作。
2. 肺寒、流清涕、咳白稀痰 —— 小青龙汤
适合：
受凉就咳、遇冷加重
痰清稀、色白、量多
流清鼻涕、鼻塞
怕冷、手脚凉
作用：
温肺散寒、化饮止咳，把肺里的寒邪和水饮清出去，咳嗽、喘憋立刻缓解。
3. 肺热、黄痰咽痛、口干胸闷 —— 麻杏石甘汤
适合：
咳嗽痰黄、黏稠难咳
咽喉肿痛、口干舌燥
胸闷、发热、肺热喘促
作用：
辛凉宣泄、清肺平喘，把肺热清掉，痰变白、咳嗽止，呼吸更顺畅。
4. 肺肾两虚、久咳虚喘、气短乏力 —— 人参蛤蚧散
适合：
久咳不愈、老慢支
一动就喘、上楼费劲
声音低微、腰膝酸软
体质虚弱、反复咳喘
作用：
补肺益肾、纳气定喘，从根上补强肺肾，久咳虚喘不再反复。
简单一句记牢：
爱感冒用玉屏风，肺寒清涕小青龙；
肺热黄痰麻杏石，久咳虚喘蛤蚧攻。
四方补肺护正气，一身金钟罩挡风。
温馨提示：
肺系病症寒热虚实差别大，务必辨证使用，切勿盲目久服。