汉堡馒头减肥法火了 张维伊4天减重2.6斤，这个真不用拿来做案例。这一月我也在减肥，其实只要少吃油的，甚至不带油，瘦下十斤不难。要知道四天减重二斤多，你的屎尿都不止。我量了秤，上趟厕所都少一斤。别骗自己，归根结底是肚子等赘肉是不是下去了。