很清醒的一段话:
“人可以节约，也可以不买衣服，甚至吃差点，不修边幅都可以。但一定要出门，一定不要将自己箍在家里。只有人在外面，你的神经，你的身体，你的潜意识，你的皮肤才能被激活，才让你体验到活着的感觉。”

人一出门，整个人才是活的。阳光、风、人声、烟火气，都会悄悄激活你的神经，把你从麻木里拉出来。不用去远方，不用花一分钱，楼下转一圈、公园走一走、菜市场逛一逛，就够了。

别总抱着手机刷到发呆，越刷越空虚，越刷越焦虑。闷在屋里久了，小事变大事，心事越积越重，人很容易钻牛角尖。可只要走出去，吹吹风、看看人、听听声，那些纠结的破事，瞬间就轻了。

人本来就不是关在房间里的生物，人气最养人。阳光能晒走霉运，烟火能治愈情绪，走动能盘活心情。

真正的治愈，从来不是靠躺平，而是靠走出去。你多久没好好出门走走了？