认识张晋多年，从他22岁初入职场的青涩，到如今30多年的风雨情谊，他始终是那个乐观向上的青年。直到三年前，抑郁症的突袭让所有人措手不及。

他没有像许多人那样遮掩逃避，反而在病情好转的第三天，就将病中经历写在博客。他说：“很多人对抑郁症太陌生，我想把经历公之于众，让更多患者少走弯路。”于是，他边治疗边研究，结合案例写出文字，用真诚和善良为无数陌生人带去慰藉。

如今他的《度过》出版了，从自身感受出发，既有理论又有故事，像一位亲切的朋友，把缓解压力的方法娓娓道来。文字间满是他的坦率与智慧，希望能成为每个人情绪的“避风港”。