为什么很多女人嫁人后，不再是曾经那个热烈的女孩子，而是变得像是另外一个人，因为压抑吧！
如果嫁的好，会宠着你，让女人按照原来的样子继续生活；如果嫁的不好，就会让你在压抑中失去自我。

如我，看似公婆做饭包揽一切家务，实则剥夺了我对“饮食”的一切偏好，我不得不一边感恩别人的辛苦，一边又吃着不喜欢的食物，大多数时候餐桌上的食物都是按照他们家的饮食习惯做出来的饭菜。

偶尔我下厨，公婆会说：厨房里被我用过的东西坏了，厨房里被糟蹋的乱糟糟等等，总是有一堆话等着我。

而那些等着我的话，时间久了就变成了我的缺点，我做事毛躁容易损坏东西、我洗不干净锅碗瓢盆、我用完的厨房东西不归位、我用厨房时需要别人跟在后面收拾……

我有时候都不知道从长辈的嘴里会听到多少指责我的话？我都不想给自己找理由和借口了，我想我可能就是别人嘴里的那个自己，不堪的自己。

可是我独自一个人生活的时候，不是这样啊！我在娘家的时候，也是个快乐的小姑娘，我做的好，妈妈会表扬我，我做的不好，妈妈会教我怎么做。

我独自一个人生活的时候，甚至恋爱的时候，男友都觉得我做的很不错，收拾的很干净，为什么反而是现在，都在不断地指责我？

这种指责的本质是什么呢？是关系权利从“平衡互动”转向“单向支配”是社会角色期待，家庭权利结构与代际边界冲突共同作用下的“自我异化”。

婚后我需要优先按照婆家的饮食、生活习惯来，而将那个真正的自己完全隔离出去。
当初说是为了照顾我：买水面，结果也不过是表演一段时间罢了！

妻子这个角色让我牺牲自我，包装成美德，不断将“自我”覆盖，渐渐完全失去了自我。

公婆看似付出，包揽了家务，实则是控制了家庭的核心决策，饮食和生活习惯都被支配，他们的指责并非关心，而是通过指责强化我不符合他们的标准，让我主动放弃自我表达。

公婆用为我们好的说辞，将他们的习惯强加给我，而我不得不因为感恩他们的付出而妥协，这种感恩式的牺牲，其实牺牲的只有我自己的喜好。

用我们是一家人，模糊了我生活的边界，剥夺了我对饮食的一切偏好，任何一种标准都是由他们制定。

指责的本质不过是权利的宣示，通过不断否定我来强化他们的标准，他们主导家庭，而我作为外来者，需要服从他们的规则。

因为这种对付出的“感恩”，让所有人沉默，压抑的只是我自己，是用我单向的牺牲，来成全家庭和睦。

我的所有想法都是本能的自救，我想自己吃饭，吃自己喜欢的东西，哪怕是凑合的时候做出来的东西，都是我自己喜欢的，由我主导的，是自我的回归。

我有权利选择自己喜欢的食物，有权利保持自己的生活习惯。

学会爱自己，表达自己，为自己争取，而不是不断压抑自我，去成全别人，甚至被别人指责。