最容易的动作往往也是最被忽视的，总是不放在心上的!如果说:跑步是人生的急风暴雨，那么功法就是人生的柔风细雨。如何把控自己的生活，一切尽在不言中!《八段锦第八式——背后七颠百病消》。你可能会觉得，最后一式嘛，肯定就是随便收个尾，没什么特别的。但我跟你说，这一式才是八段锦的点睛之笔，就像画画到最后，补那一笔最传神的墨色一样。