我今天又去找小周去了。我这个膝盖的问题还没解决，她说今天有时间，我就去找她给我敷药。

这个药敷上半个小时就开始发热，到50分钟的时候就烫。

她问我能坚持吗？我说能，她说，你好样的，能坚持多久就坚持多久。

我坚持了一个多小时，实在坚持不了了，她给我拿下来了，我这面刚敷上，又来一个肩周炎的，扎了几针以后也给他敷上药了。

期待明天的效果。

反正小周给我扎古好好几样了，希望这次也能给我扎古好，我对她有信心。

我这个拨楞盖一上台阶就疼，不能爬高，走平道还行。

小周说我这个膝盖里面有风还有淤堵。她说的真对，我特别信服她，干活实在，一点不糊弄人。

常年我这个这个腿和脚不能盖被，以后得注意点吧，注意腿的保暖。