肺结节患者做运动好处多多。像慢跑，能增强心肺功能，促进血液循环，加快新陈代谢，帮助身体排出毒素。我有个朋友有肺结节，坚持每周慢跑三次，每次 30 分钟，一段时间后复查，结节有变小的趋势。
还有太极拳，动作舒缓，能调节呼吸，让呼吸更顺畅和深沉。它注重身心合一，能缓解患者的焦虑情绪，要知道，好心情对病情恢复也很重要。另外，游泳也不错，在水中身体处于水平状态，减轻了心脏负担，对肺部是很好的锻炼。但运动要适度，别太拼，身体舒服才是关键。