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慢性支气管炎患者运动可得讲究。像扩胸运动、吹气球,能有效提高肺活量。散步也不错,

慢性支气管炎患者运动可得讲究。像扩胸运动、吹气球,能有效提高肺活量。散步也不错,每次 30 - 60 分钟,能达到锻炼效果。
要是身体允许,慢跑十分钟左右,既能增强免疫力,又能提升肺活量。太极拳也是佳选,常打可提高机体免疫力和肺活量。还有瑜伽,能缓解身心疲劳,增加协调性和免疫力。
不过病情重的患者别剧烈运动,像在东北运动最好戴口罩,避免冷空气刺激支气管。运动得循序渐进,有不适就得马上停下。