春节期间，别老宅家，户外运动搞起来！对孩子来说，这可是预防近视的好时机，每天户外玩两小时或者一周凑够14小时，阳光能刺激视网膜分泌多巴胺，延缓近视发展。
不过春节户外运动有不少注意事项。首先得选正规区域，像滑雪别“滑野雪”，登山别“爬野山”。独自行动时保证通讯畅通，方便随时联系他人。
其次要做好安全防护，穿戴专业的服装和鞋子。选运动前了解技巧和注意事项，出发前看当地气候，别在疲劳或患病时运动。遇到摔伤骨折等状况，冷静处理，别乱动患处，及时联系医院。