日本“情爱大师”渡边淳一说得很直白：
男人对妻子不忠，在外“打野食”，以至于发展到后来的真心投入，往往是由于他们有很多东西，难以从其妻子那儿得到满足，只得向其他的女性寻求。

不是妻子不好，是在家里永远找不到。那种东西，叫“被理解”，叫“新鲜感”，叫“被崇拜”。

很多男人回家，面对的不是嘘寒问暖，不是理解包容，而是无休止的抱怨、比较、指责。妻子觉得他赚得不够多，陪得不够久，做得不够好。他在外面打拼的压力，回家无处释放；他心里的委屈，没人愿意听；他想要的肯定，没有地方得到。

于是，他开始向外寻找。外面的女性，可能只是听他发发牢骚，就懂了他的不易；可能只是夸他一句“你真厉害”，就让他找回了自信；可能只是陪他聊聊天，就让他觉得日子有了盼头。

不是妻子不好，是在家里，他感受不到“被理解”。

婚姻里，最可怕的不是争吵，不是贫穷，而是两个人渐行渐远，变成了最熟悉的陌生人。你不懂我的累，我不懂你的苦；你觉得我做得不够，我觉得你要求太多。久而久之，心里的距离越来越远，感情也就淡了。

外面的世界，或许并没有想象中那么美好，但至少给了他一丝喘息的空间，一点久违的新鲜感。在家里，他是丈夫，是父亲，是顶梁柱，唯独不是他自己。

渡边淳一的话，虽然刺耳，但却是很多婚姻的真实写照。

与其责怪男人花心，不如反思一下，在婚姻里，我们是否给了对方足够的理解、尊重和崇拜？是否让对方觉得，回家是一种负担，而不是一种归宿？

婚姻需要经营，更需要用心去懂。少一点抱怨，多一点包容；少一点指责，多一点肯定。让对方觉得，在家里，能被理解，能有温暖，能做回自己。

这样，才不会让“打野食”，成为一种无奈的选择。