老年人性与爱的
社会偏见和现实状况
很多人到了一定的年纪之后
在面对自己的性与爱的时候
总是觉得难以启齿
这种心理到底是怎么来的呢？

其实很多人
他在心理上觉得自己还很年轻
但一说到性的这个话题
就会觉得 我都这把年纪了
再说性就老不正经了
这都是因为社会
给老年人贴上了无性一族的标签
好像你到了 60 岁之后
就不应该再有欲望了
如果你表现出来 就是为老不尊
而事实际情况就是老年人
对亲密关系和性的真实需求
美国密歇根大学
做出关于健康老龄化全国性调查

在65 岁到 80 岁的人群当中
有超过 40% 的人
依然保持着活跃的亲密关系
然后 60% 的人表示
他们仍然渴望亲密接触
那不是年轻时的激情
而是一种我还活着
我还有人疼得踏实

科学直接告诉我们
欲望 它是一种本能
它是刻在我们基因里的
它没有保质期
你跟亲密的人拥抱或者牵手
你的大脑会分泌催产素
也叫爱的荷尔蒙
它可以帮我们降低压力激素
皮质醇的水平
让人感到平静、安全
甚至能缓解一些
因为情绪紧张引起的疼痛

人到中年的时候 是压力最大的
幸福感是最低的
但是一旦过了 60 岁
随着责任卸下
如果我们还能拥有高质量的亲密关系
幸福感其实是可以回升的
保持亲密互动的老年人
他们的认知能力会更好
心态也会更年轻

所以说晚年的亲密关系
是我们通往幸福的
一条很重要的路径