58岁了，穿小吊带就算了，穿紧身牛仔裤我也忍了，可怎么穿上却这么好看，一点没有大妈感？妥妥一个妙龄女郎，不愧是台湾第一美女！萧蔷身高1米7，体重却只有90斤，但身材却是瘦而不柴，不松不垮，中年妇女大部分都有的小肚腩，她也是完美规避。很多人好奇她是怎么保养的，可就算她毫无保留分享，可能也有很多人做不到。就说最简单的两点，运动和休息吧，看有多少人能做到呢？萧蔷说自己每天都会空腹练2个小时的瑜伽，而且已经练了23年，雷打不动，天天坚持。可现实中多少人下班只想躺着，窝在沙发上刷手机，根本不想动。再说休息，她说自己是极致规律，每天8点睡觉，凌晨4点起床，坚持“三八政策”，即8小时睡眠+8小时工作+8小时自我提升。这又有多少人能做到哇？晚上8点，很多人还在做家务、辅导孩子功课，忙完后还想刷点剧吃点宵夜，这些整完可能都是11点后了。你看，就算学霸告诉你怎么做，这个作业都不好抄啊，一两天容易，可要数十年如一日的坚持，就得击退大部分人。所以，就算再羡慕萧蔷的好身材好颜值，也还是学不来啊，那就好好欣赏吧。
