昭通物价和生活成本其实不算高。从旅居云南的成本来看，像昭通这样的地方属于极致低价区，月均成本能控制在500元以下。2025年云南旅居人均每日消费才150元，昭通的花费大概率会更低。
昭通地处乌蒙山区，经济以农业和矿产为主，发展相对滞后，房价极低，日常消费也亲民。这里农村人口占比超70%，整体消费场景和需求没那么高，物价自然不会被抬得很高。所以在昭通生活，生活成本不会给人太大压力。