高血压患者
不必远离蒜
适量食用有益处
大蒜含大蒜素等活性成分
能扩张血管
改善微循环
辅助调节轻度高血压
还可调节血脂
预防动脉粥样硬化
每天吃1 - 2瓣即可
可将新鲜蒜末加凉拌菜
或烹调时短暂加热
不过
过量吃蒜会刺激胃肠黏膜
胃炎、胃溃疡患者
生蒜会加重胃黏膜损伤
吃抗凝药的患者
大量吃蒜会增强抗凝效果
蒜过敏者食用会皮肤瘙痒、呼吸道不适
所以
血压波动大或有严重并发症的患者
吃蒜前最好咨询医生
高血压患者
不必远离蒜
适量食用有益处
大蒜含大蒜素等活性成分
能扩张血管
改善微循环
辅助调节轻度高血压
还可调节血脂
预防动脉粥样硬化
每天吃1 - 2瓣即可
可将新鲜蒜末加凉拌菜
或烹调时短暂加热
不过
过量吃蒜会刺激胃肠黏膜
胃炎、胃溃疡患者
生蒜会加重胃黏膜损伤
吃抗凝药的患者
大量吃蒜会增强抗凝效果
蒜过敏者食用会皮肤瘙痒、呼吸道不适
所以
血压波动大或有严重并发症的患者
吃蒜前最好咨询医生
