在这个说“糖”色变的年代,我却坚持吃了一个冬天的老姜红糖,结果出人预料。
周末闲来无事,心血来潮和老公测了测血压,惊喜的发现我的血压升高了些。
有人怕血压高,比如我老公,现在对自己的血压可注意了,一旦发现血压有点偏高,不用我说,会乖乖的戒酒,人家真的是能做到几天滴酒不沾,省了我很多的口舌。但一旦血压正常了,还是会忍不住喝,咱也懒得管了。
我却希望自己血压高些,因为这么多年,我的一直血压偏低,高压在90左右,低压60左右,中医说是气xue虚,这几年也在努力调理,虽然也有所好转,但收效甚微。
去年冬天,一位中医朋友建议我常喝红糖水,老话也说:“女子不可百日无糖。”看来也是有道理的。
老公听说后,就在他上班的地方买了当地农家自制的老姜红糖回来,我在家变看方地吃。
有时泡水喝,有时煮米酒蛋花汤,有时煮粥里面也放一块,这样隔三差五的坚持了一个冬天。
终于见效了,血压高压达到103,低压达到70,已达到了正常水平,老公也说养了一个冬天,我的气色看起来也好些了,皮肤就变白了些。
我说,哪有这么夸张,这是心理作用。
不管怎样,身体越来越健康,谁说不是一件欣慰的事情呢。
所以不要谈“糖”色变,要辨证地看问题,“糖”对像我这样的群体,作用还是蛮大的,大家对此怎么看呢?






