一位生命能量研究者说得特别实在：
肾精根本不是普通水分，本质就是气血。男人欲望这件事，二分释放、三分转化、五分储存才是正道。要是毫无节制、肆意放纵，等于直接在耗自己的命。

很多人贪图一时痛快，肆意挥霍身体，最后脑子迟钝、腰腿发软、记性变差，就连精气神都会彻底垮掉。古时候帝王锦衣玉食、名医补品不断，纵欲过度照样短命，普通人的底子，根本经不起这么消耗。

我身边就有例子，朋友年轻时候放纵无度，刚三十岁就脱发腰酸、精力暴跌，体检一身问题，后悔都来不及。

古人讲：纵欲耗精，积精全神。

欲望不是要彻底戒掉，而是要学会管理。适度满足正常需求，多余精力用来运动、搞事业、提升自己，好好储存元气。

人这辈子，身体就是最大本钱。

一时的欢愉不值当拿健康去换，懂得克制欲望，守住精气神，稳住自己的身体，才能稳住人生。管住下半身，才能撑起往后的日子，别等到透支完了，才懂得后悔。