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动脉硬化，低脂早餐，体重降到60以下，不动了。身高168，体重59.8 脂肪

2026-04-21 10:26:21 不放糖的奶酪蛋糕健康

动脉硬化，低脂早餐，体重降到60以下，不动了。
身高168，体重59.8

脂肪量偏高，不吃动物内脏，不吃猪肉，每周最少两次瑜伽（或普拉提），肥肉哪儿来的？！

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