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两人食🍲|今天做的菜太健康了❗️妈见夸系列

今天做的菜都是超级健康的❗️而且好吃又营养😋
做法超级简单,➡️图片往后滑就是

🌈虾仁滑蛋🍤:6⃣️
✅做法:1⃣️虾仁放适量盐、1勺料酒、1勺淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟
2⃣️鸡蛋打散,放适量盐、胡椒粉,1勺水淀粉,搅拌均匀
3⃣️虾仁捞出煎熟,放在鸡蛋液里,炒熟鸡蛋,撒黑胡椒,葱花即可

🌈牛排炒时蔬🥩:7⃣️
✅做法:1⃣️牛排切块,1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟
2⃣️煎熟牛排盛出,放蒜瓣煎软,放彩椒炒熟,倒入牛排,➕1勺生抽,翻炒均匀即可

🌈凉拌莴笋的做法之前发过啦,可以翻翻看,这个巨好吃‼️吃过一次就想吃第二第三次🤭